La sonothérapie est une technique qui utilise les sons et vibrations sonores et musicales à des fins thérapeutiques. On l’appelle aussi thérapie sonore , Elle vise à procurer bien-être, équilibre, harmonie entre le corps et l’esprit ainsi qu’une relaxation profonde. Elle favorise aussi le lâcher-prise. Tout est vibration. Chaque petite partie de notre corps possède sa propre vibration naturelle.
La sonothérapie va permettre de ramener les zones de notre corps en déséquilibre à leur fréquence naturelle. C’est un peu comme remettre son corps au diapason !
